建議每家都填表格，由專員給您適合的方案，在選擇可以負擔的就可以了免費諮詢一：這一家的諮詢速度特色就是快
免費諮詢二：有汽機車即可申貸，24小時內可撥款
一對一的快速立即免費諮詢、配對，十分鐘就能知道您適合的銀行申貸方案是什麼。
立即免費諮詢
免費諮詢三：這家貸款公司評價非常高
免費諮詢四：這一家的諮詢方案很多元，很推薦
免費諮詢五：一群對於專精貸款的專業人士提供相關諮詢
免費諮詢六：這家貸款公司可以承辦軍公教人士
軍公教朋友可以到這間貸款快速找到適合的貸款方案
立即免費諮詢
個人貸款 | 貸款 | 信用貸款 | 債務整合 | 負債整合 | 債務協商 | 個人信貸 | 小額借款 | 信貸 | 信貸利率 |
信貸代辦 | 創業貸款 | 銀行貸款 | 貸款投資 | 買車貸款 | 車貸 | 汽車貸款 | 債務協商 | 卡債處理 | 二胎房貸 |
信用不良信貸貸的下來嗎 該怎辦 ｜ 信用貸款哪裡申請最快核貸 ｜ 信用不良要如何申請信用貸款 ｜ 個人信貸免費諮詢的網站 ｜ 個人信貸條件,銀行個人信貸比較諮詢 ｜ 小額信貸利率比較標準迷思
三面向分析最低信貸利率條件的迷惑陷阱 ｜ 哪家銀行信貸利息最低 ｜ 銀行個人信貸免費諮詢 ｜ 小額信貸推薦幾家 ｜ 個人信貸利率比較銀行條件如何談 ｜
UUU778EE111DDDFFWWSX
其他資訊
在世界一小角的肯亞，混亂和貧困，
這裡有人努力打拚賺到的錢只能買到麵包和水。
但這樣的地方，也聚集全世界最優秀的跑步選手、教練和訓練營。
為什麼想突破跑步成績的人都要來這裡獲得啟發？
越過獅子的領地、橫穿非洲大平原，
在跑者的天堂，發掘最傑出跑者跑得快的祕密！
★英國《愛爾蘭時報》（Irish Times）評選為二○一二年最佳讀物
「多年以來，我一直會和人分享芬蘭著名跑者安娜瑪莉．桑德爾（Annemari Sandell）的故事。
一九九五年，她是芬蘭非常有天分的青少年跑手，她去了一趟肯亞，花了六個星期的時間在東非大地塹（Great Rift Valley）接受為期六週的跑步訓練，為即將於英格蘭達勒姆市（Durham）所舉行的世界盃越野長跑錦標賽暖身。比賽當天，在寒冷綿雨的午後，我人就在現場親眼目睹十六歲的桑德爾超越肯亞和衣索匹亞的選手，贏得冠軍。
肯亞訓練期間，在她身上究竟發生什麼事了？她究竟從中發覺到什麼訣竅，讓她可以一舉奪冠？我也能找到當中的訣竅嗎？」
──亞德哈羅南德．芬恩（Adharanand Finn）
從小就熱愛跑步的亞德哈羅南德．芬恩是著名跑步雜誌《跑者世界》（Runner's World）的特約記者，多年來看著肯亞跑者從奧運到城市馬拉松稱霸，也看到全球世界級的跑步選手只要到肯亞受訓幾個月，跑步速度就會更上一層樓。久未跑步訓練、體態完全變樣的他，以全世界最艱難的里瓦馬拉松賽為目標，踏上尋找肯亞人跑步這麼快的祕訣。
帶著家人從英國到肯亞住六個月，他在孕育世界冠軍跑者的故鄉──肯亞伊坦，吃著肯亞的食物、睡運動員的訓練營、採訪教練、組路跑隊，每天清晨五點綁緊鞋帶與奧運冠軍、懷抱出國比賽夢想的年輕跑手、赤腳上學的孩子並肩而跑，透過觀察紀實，他試圖在訓練過程中尋找出答案，而透過他在當地的生活，讀者也得以一窺肯亞人對於跑步的看法與態度，以及肯亞人的生活樣貌、文化習性。
作者一開始到達肯亞時，連當地的女孩子都跑不贏。經過數月的訓練後，他也帶著肯亞人的跑步祕訣，以「白人的冠軍」成績跑完他的里瓦馬拉松賽，並在紐約馬拉松賽中完成他個人第一次「三小時內跑完全程馬拉松」的佳績，證明了肯亞人的跑法和訓練方式的效力。
★二○一一年，全球各地著名的馬拉松賽中，跑最快的前二十名跑手全部由肯亞選手包辦了。在孕育世界冠軍跑者的故鄉，解開世界頂尖跑者的煉金術公式：
● 跑步的技巧很重要，但為跑步而活的生活信仰才是關鍵。
● 穿鞋或不穿鞋跑步不是重點，赤腳跑法的精髓才是關鍵。
● 練跑很重要，但一天睡十六小時也是全心投入訓練的重點。
● 跑步時你必須帶點瘋狂，而不是像會計師。
● 將成功的極度渴望當成原動力。
作者簡介
亞德哈羅南德．芬恩（Adharanand Finn）
目前任職於英國《衛報》（Guardian），也是特約文字記者，定期在《衛報》、《獨立報》（Independent）和《跑者世界》（Runner’s World）雜誌撰寫專欄。他熱中於路跑運動，青少年時期曾是英國越野賽跑的選手，目前他和家人住在英國德文郡艾克賽特鎮（Exeter, Devon），最近剛贏得當地的十公里路跑賽第一名。
譯者簡介
黎茂全
理工科的叛徒一枚，改投藝術陣營，英國里茲大學美術館∕博物館學碩士，從事藝術文化語音專業導覽撰稿、藝術經紀暨展覽策畫，現職翻譯及藝文相關撰稿工作。
- 作者： 亞德哈羅南德．芬恩 新功能介紹
- 原文作者：Adharanand Finn
- 譯者：黎茂全
- 出版社：臉譜 新功能介紹
- 出版日期：2012/10/10
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲成大醫院急診外科邱瀛毅醫師等人，說明搶救情況，其中吳姓女子傷重不治。（圖／記者林悅翻攝） 記者林悅／南市報導 中山高台南大灣南下路段323.7公里處10日上午7時許發生連環車禍，台南市消防局接獲通報，將受傷3男1女送成大醫院急救，其中林姓男子開刀後在加護病房觀察，另名吳姓女子傷重宣告不治。這起車禍共造成2人死亡。 成大醫院急診外科邱瀛毅醫師指出，10日上午中山高大灣交流道發生連環車禍，成大醫院收治3男1女，其中黃男與陳男係一般撕裂傷，救治後已出院。另名林男肺部挫傷出血、顱骨骨折、左腳骨折，經開刀後在加護病房觀察。 吳女則是頭部、胸部、腹部、脾臟出血、脊椎斷裂，之前在急診急救多次，經送開刀房搶救，前後急救約3小時，上午11點38分因脊椎斷裂、大量血胸，宣告傷重不治身亡。
▲▼臺東崁頂溪山泉一號橋因豪雨沖刷造成邊坡崩塌，水利署前往搶修。（圖／水利署提供） 記者張暐珩／綜合報導 週末豪雨遠離，16日迎接上班日；不過，行政院長賴清德仍在臉書提醒民眾，目前全台還有252 條土石流潛勢溪流，為紅色警戒；159 條土石流潛勢溪流為黃色警戒，請居住山區的居民，勿掉以輕心，務必密切留意土石流警戒燈號的最新訊息，確實依照警戒狀態，適時疏散。 賴清德16日傍晚指出，為第一時間掌握連日豪大雨的災情，他取消原訂前往台東視察的行程，在辦公室了解各地的最新狀況。13時20分時，中央災害應變中心雖撤除，後續各項復原、救助等工作，他指示各部會，務必本於權責，全力協助地方政府辦理，並持續利用多元傳播管道，向民眾說明政府最新搶修及復原進度。 不過，賴清德也強調，雖然豪雨漸歇，全台還有252 條土石流潛勢溪流，為紅色警戒；159 條土石流潛勢溪流為黃色警戒，請居住山區的居民，勿掉以輕心，務必密切留意土石流警戒燈號的最新訊息，確實依照警戒狀態，適時疏散。災後搶修復原的工作，政府一定會用最迅速、確實的精神來執行。 土石流防災資訊網連結：
▲▼臺東崁頂溪山泉一號橋因豪雨沖刷造成邊坡崩塌，水利署前往搶修。（圖／水利署提供） 記者張暐珩／綜合報導 週末豪雨遠離，16日迎接上班日；不過，行政院長賴清德仍在臉書提醒民眾，目前全台還有252 條土石流潛勢溪流，為紅色警戒；159 條土石流潛勢溪流為黃色警戒，請居住山區的居民，勿掉以輕心，務必密切留意土石流警戒燈號的最新訊息，確實依照警戒狀態，適時疏散。 賴清德16日傍晚指出，為第一時間掌握連日豪大雨的災情，他取消原訂前往台東視察的行程，在辦公室了解各地的最新狀況。13時20分時，中央災害應變中心雖撤除，後續各項復原、救助等工作，他指示各部會，務必本於權責，全力協助地方政府辦理，並持續利用多元傳播管道，向民眾說明政府最新搶修及復原進度。 不過，賴清德也強調，雖然豪雨漸歇，全台還有252 條土石流潛勢溪流，為紅色警戒；159 條土石流潛勢溪流為黃色警戒，請居住山區的居民，勿掉以輕心，務必密切留意土石流警戒燈號的最新訊息，確實依照警戒狀態，適時疏散。災後搶修復原的工作，政府一定會用最迅速、確實的精神來執行。 土石流防災資訊網連結：
軍公教汽車抵押借貸台南房貸可以貸多少
桃園銀行借款 信貸評分系統 輕鬆還卡債 整合負債信用卡/卡債整合,3大好處降低月付金!高雄信用瑕疵快速貸款 台東信用貸款推薦銀行 新北代辦貸款推薦 貸款使用的目的：申辦貸款前要評估貸款的目的，如果是屬於只是要貸款出來花錢的，就必須要三思，畢竟貸款必須要付出利息要小心為妙。彰化信用評分ptt 台南債務協商影響 台東信用評分查詢 機車貸款很容易，借貸還款無壓力台北信用不良可以貸款買房嗎 基隆退休準備金試算 南投個人信用報告ptt 民間貸款利率好高我可以降低嗎?
留言列表
